Deporte de Élite
En Brainworks, disponemos de entrenamientos cerebrales diseñados específicamente para deportistas de élite, integrando tecnologías avanzadas y enfoques psicológicos que optimizan el rendimiento y previenen lesiones.
A continuación, se detallan los componentes clave de nuestro programa:
- Neurofeedback: Permite a los atletas aprender a regular su actividad cerebral mediante retroalimentación en tiempo real. Mejora la concentración, la toma de decisiones y el control emocional, factores críticos en situaciones de alta presión que pueden llevar a lesiones por distracción o estrés.
- Hemoencefalografía (HEG): Medimos el flujo sanguíneo en el lóbulo prefrontal, lo que potencia la autorregulación y facilita el "estado de flow". Mantener este estado no solo mejora el rendimiento, sino que también reduce el riesgo de lesiones al promover una respuesta adecuada a situaciones de estrés.
- Biofeedback: A través de esta técnica, los deportistas pueden controlar sus respuestas fisiológicas, como la frecuencia cardíaca y la tensión muscular. Esto ayuda a gestionar el estrés, lo que es crucial para prevenir lesiones, ya que la tensión acumulada puede predisponer a lesiones musculares o articulares.
- Psicología Deportiva: Trabajamos en aspectos como la motivación, la visualización y la resiliencia, fundamentales para una mentalidad competitiva.
- Evaluación Integral y Perfil de estrés: Realizamos una evaluación exhaustiva que abarca tanto el rendimiento físico como el mental. Identificamos perfiles de estrés que pueden predisponer a lesiones, permitiendo ajustes en el entrenamiento y la técnica.
- Realidad Virtual: mejora habilidades cognitivas y físicas como la reacción, toma de decisiones y percepción espacial, buscando optimizar su rendimiento y rehabilitación.
Beneficios de los entrenamientos cerebrales y fisiológicos:
Mejora de la Concentración y atención
Control emocional
Optimizar calidad del sueño
Aumento flujo sanguíneo cerebral
Prevención de lesiones
Optimizar estado de ''flow''
Optimizar recuperación física-mental
Gestión ansiedad pre-competitva
Visión Periférica
¡Lleva tu rendimiento al siguiente nivel!
En Brainworks, sabemos que el camino hacia el éxito en el deporte de élite es una combinación de fuerza física y agilidad mental. Entrenar tu cerebro es esencial para lograr una preparación integral. Contáctanos para descubrir cómo transformar tu entrenamiento mental y alcanzar tu máximo potencial en el deporte.
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